Aktiviteter Borger

Efterår
Samtalegrupper mod ensomhed
Vil du være med til at starte samtalegrupper mod ensomhed i efteråret? Frivilligcentret søger frivillige og deltagere til nye grupper.

Start 17. okt.
Sorggruppe for unge
Unge inviterer andre unge til at deltage i et sorggruppe-forløb, for ingen skal være alene med sorgen.

Udsat til 2024
Rytmegruppe for familier
Vi eksperimenterer med rytmer på tværs af generationer hver anden onsdag på Ravnholm Skole i Nærum

I gang
Gruppe for forældre til børn og unge med autisme
Er du forældre til et barn eller en ung med autisme? Oplever du, at andre har svært ved at forstå din situation, og har du lyst til at dele tanker og erfaringer med ligesindede?

Hver anden tirsdag. Start 22 aug.
Lydcirkel
Kom og prøv om du kan finde din egen unikke stemme og lade den indgå harmonisk i lydcirklen - og oplev healingen der følger med

Starter op igen i 2024
Selvhjælpsgruppe for pårørende
Er du tæt på et menneske med langvarig, kronisk eller alvorlig sygdom, så er en selvhjælpsgruppe for pårørende måske noget for dig!

Hver anden onsdag.
Rytmegruppe Rudersdal
Hver anden onsdag fra kl. 14 til 15.30, startende onsdag den 16. august.

Onsdage
Motionsfodbold for mænd
FodboldMotion er et træningskoncept hvor vi træner i et fællesskab. Man skal ikke kunne noget på forhånd og man behøver ikke at have fodbolderfaring. Se artikel ...

Individuel start
Virksomhedsmentor
Har du brug for at tage et nyt skridt i din virksomhed? Så kan du få hjælp hos Frivilligcentrets virksomhedsmentor

Individuel start
Bisidder
Tag en bisidder med når du skal til et vanskeligt møde eller en samtale du frygter.

6 sept. 1 nov. 7 feb. 3 apr. 5 juni.
Familiecafé for handicapfamilier
Kom som du er. Det er uformelt og helt uforpligtende at møde til en hyggelig cafe og en snak med ligesindede. Der vil altid være flere forældre fra foreningen til stede. Børn er velkomne.

Start 25. okt.
Pårørende til mennesker med alkoholproblemer
Hvordan passer du på dig selv, når du lever tæt på en, der drikker for meget alkohol?

Individuel start
Livs-coaching
Har du en drøm eller et mål, som du ønsker støtte til at lykkedes med?

Hver tirsdag.
Vil du synge med i blandet kor på Mariehøj?
Mariehøjkoret på Mariehøjcentret er for korsangere og musikere, som kan spille fløjte eller rytmeinstrumenter.

3. okt, 10. okt.
Økonomi- og gældsrådgivning
Er din gæld blevet helt uoverskuelig og har du ikke andre muligheder for at få hjælp, kan du få gratis og anonym økonomi- og gældsrådgivning

Start 24. okt.
Psykisk vold
Har du været, eller er du udsat for psykisk vold fra din eksmand eller fra din partner?
Så kan du få hjælp til at komme videre i en ny selvhjælpsgruppe for kvinder, der er i samme situation.

Demenstjenesten
To gange om året er der gratis demenskursus i Frivilligcenter Rudersdal. Kurset er for dig, der gerne vil vide mere om demenssygdomme, symptomer og kommunikation med demensramte.

Formiddage, Eftermiddage
Rudersdal går sammen - vil du med?
”Rudersdal går sammen - vil du med?” gør det nemt at finde gåture for alle, som trænger til at røre sig i fællesskab med andre.

Starte dit eget seniorfællesskab
Seniorfællesskaber i boligområderne
Kaffehygge, fællessang, trivsel og livskvalitet blomstrer på møderne.

Individuel start
Job-mentor for ledige
Job-mentorer tilbyder gratis individuelle samtaleforløb, hvor frivillige med lang tilknytning til arbejdsmarkedet stiller deres viden, netværk og erfaringer til rådighed

I gang
Sorggruppe
Sorggruppeforløb er for dig der har mistet en kær, og som savner et sted at dele dine sorger og bekymringer og alt det, der tynger efter et dødsfald. Sorggruppen mødes i Frivilligcenter Rudersdal, Øverødvej 246A, 2840 Holte.
Antal visninger 1750
Se aktiviteter og tilbud
Se også