Skip to main content

Åbne fællesskaber


6 sept. 1 nov. 7 feb. 3 apr. 5 juni.

Familiecafé for handicapfamilier

Kom som du er. Det er uformelt og helt uforpligtende at møde til en hyggelig cafe og en snak med ligesindede. Der vil altid være flere forældre fra foreningen til stede. Børn er velkomne.
Hver anden tirsdag. Start 22 aug.

Lydcirkel

Kom og prøv om du kan finde din egen unikke stemme og lade den indgå harmonisk i lydcirklen - og oplev healingen der følger med
Onsdage

Motionsfodbold for mænd

FodboldMotion er et træningskoncept hvor vi træner i et fællesskab. Man skal ikke kunne noget på forhånd og man behøver ikke at have fodbolderfaring. Se artikel ...
Formiddage, Eftermiddage

Rudersdal går sammen - vil du med?

”Rudersdal går sammen - vil du med?” gør det nemt at finde gåture for alle, som trænger til at røre sig i fællesskab med andre.
Udsat til 2024

Rytmegruppe for familier

Vi eksperimenterer med rytmer på tværs af generationer hver anden onsdag på Ravnholm Skole i Nærum
Hver anden onsdag.

Rytmegruppe Rudersdal

Hver anden onsdag fra kl. 14 til 15.30, startende onsdag den 16. august.
Starte dit eget seniorfællesskab

Seniorfællesskaber i boligområderne

Kaffehygge, fællessang, trivsel og livskvalitet blomstrer på møderne.
Hver tirsdag.

Vil du synge med i blandet kor på Mariehøj?

Mariehøjkoret på Mariehøjcentret er for korsangere og musikere, som kan spille fløjte eller rytmeinstrumenter.

Antal visninger 2433

Se aktiviteter og tilbud



Hvad er selvhjælp?

Selvhjælpsgrupper er hverken terapi eller behandling. Styrken ligger i det fællesskab, der opstår, når mennesker i samme situation mødes og udveksler erfaring med hinanden.< Selvhjælp betyder ikke, at du bare skal hjælpe dig selv. Det betyder, at du sammen med ligesindede finder kræfter og energi til at blive stærkere og hele med opbakning fra andre. 

Læse mere