Motionsfodbold for mænd
FodboldMotion er et træningskoncept hvor vi træner i et fællesskab. Man skal ikke kunne noget på forhånd og man behøver ikke at have fodbolderfaring. Se artikel ...
Netværk for Neurodivergente
Er du voksen (18+) med neurodivergens og ønsker et trygt fællesskab med andre, der forstår dig?
Rudersdal går sammen - vil du med?
”Rudersdal går sammen - vil du med?” gør det nemt at finde gåture for alle, som trænger til at røre sig i fællesskab med andre.
Seniorfællesskaber i 6 boligområder
Kaffehygge, fællessang, trivsel og livskvalitet blomstrer på møderne.
Undervisning i gehørspil
Vil du lære at spille efter gehør? I denne eksperimenterende gruppe lærer vi toneskalaen at kende mm.
Vil du synge med i blandet kor på Mariehøj?
Mariehøjkoret på Mariehøjcentret er for korsangere og musikere, som kan spille fløjte eller rytmeinstrumenter.
Antal visninger 6998
Se aktiviteter og tilbud
Hvad er selvhjælp?
Selvhjælpsgrupper er hverken terapi eller behandling. Styrken ligger i det fællesskab, der opstår, når mennesker i samme situation mødes og udveksler erfaring med hinanden.< Selvhjælp betyder ikke, at du bare skal hjælpe dig selv. Det betyder, at du sammen med ligesindede finder kræfter og energi til at blive stærkere og hele med opbakning fra andre.