Skip to main content

Nyhed

Nyhed

  • Uddrag fra artiklens fulde tekst.: Vil du eller din forening også med fredag den 11. september?

Vil du eller din forening også med fredag den 11. september kl. 17-21.

Birkerød Kulturnat regner med at samle mellem 5.000 og 10.000 gæster til et alsidigt program med mere end 100 oplevelser for børn, børnefamilier og seniorer.

Mød os på biblioteket
Frivilligcentret deltager sammen med foreningslivet.  Frivilligcentret har en stor stand på Birkerød Bibliotek i Foyeren, hvor vi viser vej til fællesskaber, synliggør det frivillige mangfoldige miljø. Vi præsenterer efterårets store program med gratis fællesskaber, samtalegrupper, aktiviteter og individuelle tilbud.

Der er allerede flere foreninger, som har tilmeldt sig.

Kulnaturforeingen Skodsborg, SIND, Danske Handicap Organisationer står sammen med Friviligcentret i Foyeren.

Her kan du også møde Dansk-Syrisk Kulturforening, Klimabevægelsen Rudersdal, Danmarks Naturfredningsforening og Soroptimisterne og Osteperosisforeningen.

I Cafeområdet inviterer Foreningen Birkespil til at spille med og der er frøbytte workshop med Vil Have Mentoren.

Foreninger overalt i bybilledet
Der er da også mange foreninger og andre aktive, der bruger aftenen til at komme i kontakt med en masse mennesker.

Vedbæk Garden spiller traditionen tro festen i gang. Natteravnene er synlige i gadebillet, og der er musikalsk underholde fra HELIKON Musik og Teatercafe og Birkerød Harmonikaklub.

Birkerød Torvedage tilbyder specielle stader, mad og drikke under parasollerne

RUBA Rudersdal Bevægelsesakamemi giver danseopvisning og inviterer på hula-hop værksted.

Henrik Gernesvej samler f.eks. Broen der hjælper udsatte børn ind i foreningslivet. Her møder du også Kræftent Bekæmpelse, Rudersdal Erhvervsforening, Bedre Vilkår Rudersdal, Aktive Birkerød Seniorer og Birkerød Kammermusikforening.

Lokalsamfundet er med
Hele lokalsamfundet spiller med! Det er derfor programmet er så stort i forhold til byens størrelse. Foreninger, kunstnere, musikere, butikker, kommunen og mange andre byder på spændende arrangementer.

Kulturnatten arrangeres af Rudersdal Kulturparaply, der er paraplyorganisation for kulturelle foreninger andre aktive. Der er arrangementer af alle slags – også mange for børn og for unge. – Og der er gratis adgang!

Vil du være med?
Hvis du ikke kom med i programmet fra begyndelsen, så kan din forening godt være med på Frivilligcentrets Stand. Vi vil rigtig gerne have flere med, så vi kan vise Rudersdalborgerne det rige foreningsliv vi har, og alle de fantastiske muligheder, der er for at engagere sig, deltage, blive frivillig, eller blot for at dele de vigtige budskaber, som mange foreninger har.

Vi står i foyeren på Birkerød Bibliotek og du er mulighed for lån af borde og stole.
Kontakt: Mette Møllgaard på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Se hele programmet på Facebook: Birkerød Kulturnat

Kultur

  • Oprettet den .
  • Sidst opdateret den .
  • Læst: 121
  • Uddrag fra artiklens fulde tekst.: Velkommen til Sarah Mathilde Anthun, som er ny praktikant i Frivilligcenter Rudersdal.

Den 1. september byder vi velkommen til Sarah Mathilde Anthun, som bliver praktikant i Frivilligcenter Rudersdal frem til den 20. december.

Sarah kommer med en stærk kombination af erfaring fra frivillighed, foreningslivet og kommunikation – og hun glæder sig til at blive en del af Frivilligcentret og møde foreningerne i Rudersdal.

Sarah er uddannet bachelor i global udvikling og er i gang med en kandidat i forandringskommunikation. Hun har allerede stor erfaring med frivillighed og kommunikation. Hun er blandt andet aktiv frivillig i Ungdommens Røde Kors, hvor hun møder unge i sårbare livssituationer. Derudover har hun erfaring med kommunikation, storytelling og projektarbejde fra sit tidligere arbejde som Communications and Sales Assistant hos EG Membercare, hvor kunderne blandt andet var NGO'er, politiske partier samt interesse- og medlemsorganisationer.

Sarah har også erfaring med sociale medier og er Social Media Manager for Danmarks Bobslæde- og Skeleton Forbund.

"Jeg er meget motiveret for at blive praktikant hos Frivilligcenter Rudersdal, fordi jeg selv er engageret frivillig og har et stort ønske om at skabe positiv og bæredygtig forandring i samfundet. Jeg glæder mig især til at lære endnu mere om frivillighed og til at bidrage til det stærke foreningsliv i Rudersdal."

En del af hverdagen i foreningslivet
I kommer til at møde Sarah 3-4 dage om ugen fra mandag til torsdag., hvor hun bl.a. vil bidrage til at arrangere og koordinere events som Grøn Omstillingsdag om Stop Spild, Frivilligcentrets 25-års jubilæum, Sammen mod Ensomhed og Birkerød Kulturnat.

Fokus på Social Kompas og de gode frivilligfortællinger
En af Sarahs selvstændige opgaver bliver at arbejde med udvikling og igangsættelse af Social Kompas i Rudersdal i samarbejde med Rudersdal Kommune og foreningslivet.

Social Kompas skal være et redskab, der gør det lettere for borgere, frivillige, foreninger og kommunale medarbejdere at finde frem til de mange aktiviteter og tilbud der er for seniorer i lokalsamfundet.

Sarah kommer også til at arbejde med at lave små film og fortælle historier om frivillighed til Frivilligcentrets forskellige medier.

Vi glæder os til at få Sarah med på holdet og til at se hendes engagement, kommunikationsfaglighed og blik for frivillighed komme i spil. Tag godt imod hende!

Frivilligcentret

  • Oprettet den .
  • Sidst opdateret den .
  • Læst: 121
  • Uddrag fra artiklens fulde tekst.: Henrik gik fra deltager til facilitator.

De tre facilitatorer Henrik Hauschildt Juhl, Henny Wilfert og Ulla Jarulf

Da Henrik Hauschildt Juhl fra Birkerød deltog i Frivilligcenter Rudersdal’s forløb om Tiden efter Arbejdslivet i foråret, var han selv midt i overgangen. Nu vender han tilbage – denne gang som facilitator.

Der følger ingen drejebog med, når arbejdslivet slutter. Kalenderen bliver friere, og den struktur, de kolleger og den identitet, der gennem mange år fulgte med jobbet, kan samtidig forsvinde fra den ene dag til den anden. Netop den overgang er omdrejningspunktet for afklaringsforløbet ‘Tiden efter Arbejdslivet’, som Frivilligcenter Rudersdal igen tilbyder i efteråret 2026.

Denne gang får forløbet et nyt ansigt blandt facilitatorerne. Henrik Hauschildt Juhl, der har bestridt flere direktørstillinger i offentligt regi, deltog selv i gruppen sidste år. I efteråret vender han tilbage for at være med til at skabe det rum, han tidligere selv havde glæde af.

“Som deltager oplevede jeg, at det var værdifuldt at standse op sammen med andre, der stod i den samme overgang. Man opdager, at frihed ikke automatisk giver retning – men at det kan vokse frem, når man får sat ord på sine erfaringer, ønsker og tvivl.”

— Henrik Hauschildt Juhl, tidligere deltager og ny facilitator

Et mellemrum, der skal formes

Forløbet er ikke et kursus i, hvordan man udnytter tiden efter arbejdslivet ‘rigtigt’ og effektivt. Det er et fortroligt og uhøjtideligt fællesskab, hvor deltagerne gennem samtaler og refleksionsøvelser diskuterer, hvad der sker, når arbejdslivet fylder mindre eller ophører helt.

Temaerne spænder fra hverdagens rytme, identitet og nye roller til netværk, familie, interesser, mening og muligheden for fortsat at bruge sine kompetencer. Der er plads til både det, man glæder sig over, og det, der kan være vanskeligere at tale om – uden at forløbet bliver terapeutisk eller går tættere på, end den enkelte ønsker.

Henrik peger på, at deltagerne ikke behøver at have et problem for at få noget ud af forløbet:

“Man kan sagtens være glad for sit nye liv og stadig være nysgerrig på, hvordan man vil bruge den næste tid. For mig blev forløbet ikke en facitliste, men en anledning til at se nye muligheder. Derfor har jeg også fået lyst til at bidrage til, at andre får den samme mulighed.”

Tre forskellige erfaringer

Henrik bliver en del af et facilitatorteam sammen med Ulla Jarulf, juridisk rådgiver i Ældre Sagen, og Henny Wilfert, erhvervspsykolog og tidligere HR-direktør. De tre deltager på skift og bringer forskellige faglige og personlige perspektiver ind i samtalerne.

Ulla Jarulf, der fik idéen til forløbet, fortæller, at ønsket er at gøre overgangen efter arbejdslivet til noget, man kan tale åbent og konkret om: ”Mange har forberedt sig grundigt på økonomien og de praktiske forhold. Men når kalenderen ikke længere fyldes af arbejdslivet, opstår der ofte andre spørgsmål: Hvad skal give hverdagen struktur? Hvilke fællesskaber vil jeg være en del af? Og vil jeg bruge mine erfaringer og evner fremover i andre sammenhænge?”

Henriks vej fra deltager til facilitator viser netop, at tiden efter arbejdslivet ikke kun handler om det, man forlader. Den kan også åbne for nye roller, nye fællesskaber og nye måder at bringe sine erfaringer i spil på.

Fakta

‘Tiden efter Arbejdslivet’ består af otte mødegange fra 20. oktober 2026. Forløbet er for dem, der for nylig helt eller delvist har forladt arbejdsmarkedet. Gruppen har højst 10 deltagere og mødes tirsdage kl. 14.00–16.30 i Frivilligcenter Rudersdal, Øverødvej 246A, Holte. Det er gratis at deltage. Tilmelding sker via Frivilligcenter Rudersdal.

Læs mere om gruppen her.

Seniorer, Frivillige

  • Oprettet den .
  • Sidst opdateret den .
  • Læst: 267
  • Uddrag fra artiklens fulde tekst.: NemTilmeld tilbyder deres fulde løsning gratis til frivillige.

NemTilmeld tilbyder deres fulde løsning gratis til frivillige.

Frivillige foreninger kan fremover oprette og administrere arrangementer gratis gennem et sponsorat fra NemTilmeld. Sponsoratet giver ulønnede frivillige adgang til NemTilmelds tilmeldingssystem, herunder invitationer, ventelister og GDPR-håndtering, så man kan bruge tiden bedre i det frivillige foreningsarbejde.

NemTilmeld kan benyttes uden udgifter til gratis arrangementer. Ved arrangementer, hvor der opkræves betaling, koster systemet 2 procent + moms af omsætningen udover eventuelle gebyrer for betalingskort og MobilePay.

Hvis det kunne være noget for jeres forening, kan I læse mere på linket her

Økonomi, Frivillige

  • Oprettet den .
  • Sidst opdateret den .
  • Læst: 283
  • Uddrag fra artiklens fulde tekst.: Frivillige gruppeforløb kan gøre en mærkbar forskel for piger, der har det svært i skolen, og forældre til børn, der mistrives i skolen.

Evaluering af pilotprojektet Power Up viser, at frivillige gruppeforløb kan gøre en mærkbar forskel for piger, der har det svært i skolen, og forældre til børn, der mistrives i skolen. Særligt forældregrupperne har skabt stærke fællesskaber, støtte og større håb for fremtiden. Nu fortsætter de frivillige kræfter, og der er åbent for nye deltagere.

Frivilligcenter Rudersdal har sammen med Rudersdal Kommunes skoleområde og Social Myndighed og Rådgivning – herunder PPR – gennemført pilotprojektet Power Up, som har tilbudt frivilligt faciliterede pige- og forældregrupper.

Nu er projektet evalueret. Evalueringen er sendt til Folkeoplysningsudvalget og Børne- og Skoleudvalget og viser, at Power Up har skabt et værdifuldt supplement til de eksisterende kommunale trivselsindsatser.

”Evalueringen bekræfter os i, at der er brug for steder, hvor man ikke skal forklare alting, men kan møde andre, der forstår. Det gælder både pigerne og deres forældre. Især forældregruppen har vist, hvor stærkt et fællesskab kan være, når man møder andre, som står i noget af det samme,” siger Lisbeth Eckhardt, leder af Frivilligcenter Rudersdal.

Et frirum, hvor man ikke står alene

I foråret 2026 deltog otte piger fra 6.-9. klasse i Power Up. Pigerne mødtes hver tirsdag i otte uger, hvor samtaler blev kombineret med aktiviteter som bagning og smykkefremstilling.

Aktiviteterne gav pigerne et naturligt afsæt til at tale om nogle af de ting, der kan være svære i ungdomslivet – blandt andet kærester, kropsidealer, diagnoser og sanser.

Evalueringen viser, at pigerne oplevede Power Up som et betydningsfuldt og trygt tilbud, hvor de kunne være sammen med andre piger i lignende situationer.

Samtidig viser erfaringerne, at pigegrupperne fremover med fordel kan sammensættes med et mindre aldersspænd, så deltagerne lettere kan spejle sig i hinanden.

Forældrene fandt et fællesskab

Forældrene mødtes også en gang om ugen i et otte ugers  forløb med fokus på deres egen trivsel og situation som forældre til børn, der ikke trives i skolen.

I foråret 2026 deltog ni forældre, og alle gennemførte forløbet. Evalueringen peger på, at forældregruppen havde en særlig stor effekt. Forældrene oplevede, at de ikke længere stod alene med deres udfordringer, og at de blev bedre rustet til hverdagen.

En deltager fortæller:

”Jeg vil gerne starte med at sige, at jeg har fået det ud af det, at jeg ikke er alene. Der er en masse andre kvinder, der står i lignende situationer, og vi er i virkeligheden et fællesskab. Og så synes jeg, at jeg går styrket herfra hver eneste gang.”

En anden deltager beskriver værdien af, at fokus i gruppen var på forældrene:

”Det har været rart her, at de popper jo op, men så på en eller anden måde har vores gode gruppeleder lukket det ned, så de der børn ikke skulle fylde alverden.”

Netop det at have et rum, hvor forældrene kunne tale om sig selv og møde andre uden at blive dømt, går igen i evalueringen.

Rekruttering var den største udfordring
Pilotprojektet har også vist, at det ikke er enkelt at finde de børn, unge og forældre, som har brug for tilbuddet. Rekrutteringen gennem skolerne viste sig vanskeligere end forventet. Skolerne bakker op om formålet, men evalueringen peger på, at målgruppen kan være svær at afgrænse, og at skolerne samtidig har en vanskelig opgave, når de skal formidle et frivilligt tilbud til elever og forældre.

Erfaringerne betyder derfor ikke, at behovet er mindre – tværtimod. De giver vigtig viden om, hvordan et fremtidigt tilbud skal organiseres og kommunikeres. Evalueringen anbefaler blandt andet et fortsat og bredere samarbejde mellem civilsamfund og kommune samt en fælles kommunikations- og rekrutteringsstrategi.

Frivillige kræfter fortsætter
I alt ti frivillige har været involveret i Power Up undervejs. De er blevet uddannet i selvhjælpsmetoden og har fået viden om børn og unges trivsel fra blandt andre Frivilligcenter Hillerød, PPR og Søholm Skole.

Seks frivillige fortsætter i projektet.

Det betyder, at Power Up ikke stopper med pilotprojektets afslutning. Der er allerede åbnet for nye deltagere i både pigegruppen og forældregruppen.

Erfaringerne skal bruges til at bygge videre

Power Up blev i 2025 støttet med 70.000 kroner fra Folkeoplysningsudvalget. Formålet var at afprøve, om frivilligt faciliterede gruppeforløb kunne være et meningsfuldt supplement til de øvrige indsatser for børn og unge i mistrivsel og deres forældre. Evalueringen konkluderer, at projektet har skabt et godt fundament for at arbejde videre med tilbuddet.

Fremadrettet anbefales blandt andet, at forældregrupperne fortsætter og tilbydes bredt til forældre i hele Rudersdal, mens pigegrupperne justeres, så grupperne i højere grad består af jævnaldrende piger.

Samtidig anbefales det, at samarbejdet mellem Frivilligcenteret, skoleområdet og Social Myndighed styrkes og udvides til blandt andre sundhedsplejen, PPR, Familieafdelingen og relevante foreninger.

”Et pilotprojekt skal også give os lov til at opdage, hvad der er svært. Her har vi fået meget værdifuld viden om både det, der virker, og det, vi skal gøre anderledes. Det vigtigste er, at vi har set, at frivillige fællesskaber kan noget helt særligt.,” siger Lisbeth Eckhardt.

Evalueringen af Power Up er sendt til Kultur- og Folkeoplysningsudvalget og kan rekvireres hos Frivilligcenter Rudersdal.

PowerUpLogo

Mere information

Du kan læse mere og tilmelde dig pigegrupper her og forældregrupper her

Power up – pigegruppe – Et frirum for piger. 
Har du lyst til at være med i et fællesskab, hvor I støtter hinanden, deler tanker og har det sjovt? Så kom med i Power Up - et trygt, hyggeligt og gratis gruppeforløb for piger i 7. 8. og 9. klasse, hvor der er plads til alle. 8 tirsdage fra 16.00 – 18.00 fra den 3. oktober Læs mere her

Power up – forældregruppe – et fællesskab for forældre til børn der ikke trives. 
Har du lyst til at være med i et støttende og inspirerende fællesskab, hvor vi sammen udforsker veje til at finde plads til egenomsorg og dermed skabe overskud i et liv, hvor børnene og deres udfordringer risikerer at fylde meget? Syv tirsdage fra 16.00 – 18.00 fra den 22. september Se mere her 

Evalueringen kan ses på linket her

Unge, Trivsel

  • Oprettet den .
  • Sidst opdateret den .
  • Læst: 246