Stress

Stress: hvad gør man?

| Nyhed
Måske er du selv eller en eller flere i din opgangskreds ramt af stress. Det er der en stor sandsynlighed for. Det gode budskab er, at du kan lære værktøjer og indgå i fællesskaber, der kan inspirere til et liv med gode vaner, og hvor du ikke risikerer at ryge i stressfælden. Stress er et stort...

Sammen om stress

| Selvhjælpsgrupper
Ingen skal være alene om stress. Forløbet er for dig, der oplever en hverdag med stress, og som savner et sted at dele erfaringer om alt det, der er blevet svært og finde inspiration til at komme ned ad stresstrappen Føler du dig udbrændt?Har du problemer med søvn, koncentration, hukommelse elle...

Frivilligcenter Rudersdal

Åbningstider: Mandag-torsdag kl. 10-15

Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 A, 2840 Holte, tlf: 4589 0056
mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., facebook, CVR: 26449294, konto: 2253 0722534794