Skip to main content

Depression

Sammen i naturen

| Selvhjælpsgrupper
Ny gruppe bruger naturen til at fremme vores fysiske og psykiske velvære. Kom med ud i naturen, når vi starter et gratis syv ugers forløb tirsdag den 13. maj 16 – 18. Tilmeld dig her Naturen giver ro og velvære. Forskningen viser, at ophold i naturen fremmer vores sundhed og er særlig gavnlig for…

Afsluttede aktiviteter

Spækket selvhjælpsprogram for efteråret

| Selvhjælp
Mennesker hjælper mennesker igennem livet i 17 forskellige tilbud, som Frivilligcenter Rudersdal præsenterer i efterårets program Frivilligcenter Rudersdal er klar med efterårets selvhjælpsprogram, der byder på klassikere og flere helt nye tilbud.  Blandt nyskabelserne er en ny bisidderordn…

Online kursus for unge med angst og depression

| Nyheder
Unge med angst og depression kan sidde derhjemme, mens de går på webkurset LÆR AT TACKLE angst og depression. Onlineforløbet giver ny inspiration til at få en god hverdag, selvom du har symptomer på angst eller depression. Du får konkrete redskaber til at arbejde med dine udfordringer, så det bl…

Både unge og voksne med angst og depression kan nu få hjælp online

| Nyheder
     Frivilligcenter Rudersdal og SIND Rudersdal åbner frem til sommerferien 2020 op for, at både unge og voksne med angst og depression kan få hjælp via webkurset LÆR AT TACKLE angst og depression – online. Det sker i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning og med støtte fra…

Lær at tackle angst og depression på gratis onlinekursus

| Nyheder
LÆR AT TACKLE angst og depression – online er et internet-kursus, som gør det muligt at arbejde med symptomer på angst eller depression hjemmefra. Kurset er velegnet til mennesker,  som har svært ved at deltage på kurser, som kræver fysisk fremmøde. Forløbet giver dig konkrete redskabe…