Skovfullness: Stress ned og stræk ud


               skovfullness

Læren om vilde urter med bevægelse, balance og nærvær

Skovfit.dk starter nyt hold på Kulturcenter Mariehøj mandag d. 23. marts kl. 11.00-12.15.

Vi mødes i parken og finder urter i naturen omkring. Få sanserne stimuleret og kom ned i kroppen.

Du får urter med hjem til dit eget sunde køkken. Vi slutter af med en drik fra skovens urtekammer.  

Det er en skøn morgengymnastik i naturen - med urter til…

Det koster 275 kr. pr. mdr. 100 kr i oprettelse. 
 
 
Tilmelding skovfit.dk  skriv mail til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller ring på tlf 4128 8929.
Dette hold bliver kun til noget, hvis der er nok tilmeldinger.
 
                         skovfullness2
 

Frivilligcenter Rudersdal
Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246B, 2840 Holte, tlf: 4589 0056
mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., facebook, CVR: 26449294, konto: 2253 0722534794