Ældre Sagen Rudersdal
Formål:
Ældre Sagen kæmper for et samfund, hvor alle kan leve et godt og langt liv, hvor personen er vigtigere end alderen, hvor alle har mulighed for at leve og udfolde sig på egne betingelser og hvor der er støtte og omsorg til dem, der har behov for det. Vi sætter livserfaring og viden i spil – og forbinder forskellige slags overskud, behov og interesser i sociale netværk.
Målgruppe:
Alle borgere i Rudersdal Kommune.
Aktiviteter:
Bisidder ekstra øjne og ører:
Vi assisterer ved vigtige samtaler med offentlige myndigheder, sygehus, bank og advokat mv. Bisidderne, der alle har været på kursus, har tavshedspligt. Edel Baunbæk-Knudsen, 30 32 58 01.
Demensaflastning:
Er du pårørende til en dement og har brug for et pusterum til indkøb, frisør, at dyrke en hobby eller gå en tur, kan vi stille en demensaflaster til rådighed. De har alle været på kursus og har indsigt i den dementes situation. Kontakt: Edel Baunbæk-Knudsen, 30 32 58 01.
Demensansvarlig:
I lokalafdelingen har vi en demensansvarlig, som er tovholder for vores indsats for mennesker med demens og deres pårørende. Den demensansvarlige har en grundlæggende viden om demens. Nedenfor kan du læse mere om, hvad du kan bruge vores demensansvarlige til. Kontakt: Kirsten Thaarup, tlf. 40 91 66 83, e-mail:
Den hjælpende hånd:
Vi er en gruppe frivillige, der hjælper med småtjenester.
- Som besøgsven
- Med småreparationer med søm og skruer eller synål
- Som ledsager til besøg hos læge, tandlæge, hospital, frisør samt småindkøb
- Med gennemgang, oplæsning af breve fra det offentlige, forsikringsselskaber mv.
Edel Baunbæk-Knudsen, 30 32 58 01
Fruerstuen:
Vi er en gruppe af kvindelige seniorer der mødes til forskellige aktiviteter og en god kvindesnak i hyggeligt selskab, en kop kaffe med kage samt andre hyggelige stunder gennem året.
Tilmeld dig Fruerstuen og få løbende information på www.aeldresagen.dk/rudersdal under ’Arrangementer/Foredrag og møder’.
Anna Nyholm Jensen, 31 72 22 51.
Herreværelset:
Her mødes mandlige seniorer til forskellige aktiviteter som fx en god mandesnak, interessante foredragsholdere, spise lagkage og drikke kaffe og portvin. Her kan du styrke dit personlige netværk og skabe nye venskaber.
Tilmeld dig og få løbende information på www.aeldresagen.dk/rudersdal under ’Arrangementer/Foredrag og møder’.
Per H. Thomsen, 20 10 55 77
Telefonkæden nord:
Vi kan være din livline, hvis du er så uheldig at falde og ikke kan komme op igen eller vågner låst til sengen. En daglig telefonopringning kan sikre, at et uheld bliver opdaget. Du bliver ringet op hver morgen og skal selv ringe til den næste i kæden.
Nick Hansen, 40 17 02 53.
Tryghedsopkald syd:
Kontakt os, og få en aftale om at blive ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig ”god morgen” og dermed sikrer sig, at alt er i orden. Medlemskab af Ældre Sagen er ikke nødvendigt, og du skal ikke deltage aktivt. Kontakt: Vivie Ruff, 41 10 86 25.
IT-besøgsven:
Alle hverdage kl. 10-16.
Sted: Aftales med besøgsvennen.
Vi hjælper ældre og efterlønsmodtagere med at forstå og bruge en computer eller en tablet. Et forløb varer to måneder, en time om ugen efter dit ønske. IT-besøgsvennerne er dygtige amatører, har tålmodighed og drikker gerne en kop kaffe. De har tavshedspligt.
Birgit Røjgaard, tlf. 20 15 36 46.
IT hjælp hjemme:
Mandage kl. 10-16.
Tirsdage kl. 10-16.
Onsdage kl. 10-16.
Sted: IT hjælp i eget hjem
Vi er en gruppe ulønnede frivillige med IT-erfaring, og vores viden er baseret på software fra Microsoft og tablets, og i mindre grad Apple-computere. Vi stiller os gratis til rådighed for hjemmebesøg ved akutte problemer.
Kontakt vores vagttelefon på 20 45 00 68.
Konversationsengelsk:
Tirsdage kl. 14-15.30.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte, lokale 215.
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde.
Steve Pickering, 40 86 41 13,
Litteraturkreds Nord 1:
1. onsdag i måneden kl. 10.30-12.30.
Sted: Mantziusgården, Galleriet, Johan Mantziusvej 7, Birkerød,
Trine Jakshøj tlf. 20 92 24 91.
Litteraturkreds Nord 2:
2. torsdag i måneden kl. 10.30-12.30.
Sted: Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7 A, Birkerød, lokale 1.1.
Birgit Saaby tlf. 20 74 77 30,
Litteraturkreds Nord 3:
2. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7 A, Birkerød, lokale 1.1.
Lis Kanstrup 51 77 05 58,
Litteraturkreds Syd 1:
3. onsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte, lokale 209.
Kirsten Lindemann 20 84 61 60,
Litteraturkreds Syd 2:
2. onsdag i måneden kl. 13.30-15.30.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 B, Holte, lokale 215.
Lis Kanstrup 51 77 05 58,
Petanque:
Mandage kl. 10-12.
Tirsdage kl. 10-12.
Onsdage kl. 10-12.
Torsdage kl. 10-12.
Sted: Bagsiden af Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 A, Holte.
Det franske kuglespil er både sjovt og socialt og det kan spilles af alle, uanset alder og kondition.
Søs Parish, 40 30 47 41,
Stavgang Nord:
Mandage kl. 10-11.
Sted: Ud for Nyt Syn på Vasevej 109, Birkerød.
Vi går ca. fem km i moderat tempo.
Grethe Munster, 20 11 02 14.
Stavgang Syd:
Mandage kl. 10-11.30.
Torsdage kl. 10-11.30.
Sted: Skodsborg Station, vestsiden.
Vi går i lokalområdet uanset vejret, og vi er tre grupper, der går på henholdsvis 2, 3,5 og 7 kilometer. Alle er velkomne. Se kontaktperson nedenfor.
2 km: Jette Bergmann, 26 20 57 28. 3,5 km: Bente Noyons, 21 67 89 06. 7 km: Lotte Lygum, 26 66 03 62.
Stavgangsgruppen:
Torsdage kl. 10-11.30.
Sted: Aftales fra gang til gang
Bodil Pii Zeuthen, 29 61 32 56,
Vandretur fra Skodsborg:
Tirsdage kl. 10.30-12.
Sted: Vestsiden af Skodsborg Station
Vi går uden stave, og du kan vælge en tur på ca. halvanden time eller en kortere tur på ca. en time i moderat tempo, uanset vejret. Bare kom.
Oplysning gives af kontaktpersonen
Lars Max Nielsen, 40 15 09 30.
Vandreture:
1 og 3 tirsdag dog ikke i juli. kl. 10-12.30.
Er du glad for naturen og for at se nye steder?
Turene er på 7-9 km. Vi går i et tempo, så alle kan være med. Tag fodtøj på, som er egnet til stier og græs.
Find information på www.aeldresagen.dk/rudersdal under ’Arrangementer/Motion’.
Lisbeth Jeppesen, 40 84 63 19 og 61 50 21 24.
Videogruppen i Rudersdal:
2. tirsdag i måneden. Dog ikke juni - august. kl. 10-12.
Sted: Kulturcenter Mariehøj, Frivilligcentret, Øverødvej 246 B, Holte.
Vi hjælper hinanden med optagelse og redigering samt drøfter igangværende projekter.
Jesper M. Borch 21 20 13 82 og Lis Hansen, 40 29 73 07.
Ælfi – fiskeklubben:
Torsdage i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Skovlyskolen, kælderen. Indgang på nordsiden fra p-pladsen, gennem lågen.
Klubben arrangerer fisketure til både hav-, sø- og kystfiskeri. Små fisketure aftales indbyrdes mellem medlemmerne - som regel med kort varsel. Vi lægger stor vægt på kammeratligt samvær.
Bjarne Jensen, 21 71 95 70
Pris: 100 pr. sæson.
Adresse
-
Afhænger af aktivitet
Kontakt
- Se under aktiviteter