Forside

Hvordan undgår eller reducerer vi livsstilssygdomme? ONSDAG, den 11. september 2024 kl. 14 - 16 i Birkerød Idrætscenter. ABS inviterer alle interesserede til foredrag. Foredraget er gratis – også for ikke-medlemmer af ABS - men tilmelding er nødvendig. Ring eller send SMS til Käthe Pedersen, tlf. 41 15 52 16. Se nærmere om foredraget nedenfor.

Et af vore ABS-medlemmer, Jytte Josephsen er cand. scient og phd i biokemi, ved en masse om emnet, og hun vil dele sin viden ved foredraget.

Det ser ud til at vi med alderen får flere og flere kroniske sygdomme. Er det en udvikling som kan

stoppes? Kan vi på nogen måde selv gøre noget for at stoppe og forebygge denne udvikling? Hvilken

betydning har vores livsstil for denne udvikling?

Hvis vi vil forebygge og stoppe, at vi med alderen får kroniske sygdomme, kræver det, at vi kender

årsagen til, at vi får disse sygdomme.

Der er mange forskellige årsager til at vi udvikler disse sygdomme. Årsagen kan skyldes vores gener, men

den væsentligste faktor er som regel vores livsstil, der kan bevirke, at vi får en vedvarende inflammation i

kroppen.

Foredraget vil fokusere på nogle af de væsentligste årsager, hvad inflammation er, og hvad vi selv kan

gøre for at dæmpe inflammationen.

Der vil blive en generel gennemgang af, hvordan vores livsstil påvirker immunsystemet, mikrobiomet

(mikroorganismerne i vores tarm), stofskiftet og energiniveauet. Årsagerne til udviklingen af

autoimmune og hjerte-kar-sygdomme samt mentale problemer som f.eks. Alzheimers vil blive belyst med

resultater fra den nyeste internationale forskning på områderne.

Gode råd til forebyggelse af inflammatoriske sygdomme vil blive præsenteret.