Forside
Gratis samtalegruppe for pårørende i Lyngby/Rudersdal
- Dato
- 12.09.2024 19:00 - 21:00
Beskrivelse
Er du pårørende til et psykisk sårbart familiemedlem?
KUN 10 pladser – book dit forløb allerede nu!
Otte torsdage med start den 12. september 2024
Tilmelding: https://bedrepsykiatrilyngby.nemtilmeld.dk/46/
Kom og vær del i et fællesskab, hvor de andre kender til din livssituation.
Lone Hjerrild, Psykoterapeut se mere på https://lonehjerrild.dk/om-lone/
BEDRE PSYKIATRI LYNGBY/RUDERSDAL sætter fokus på DIG som pårørende, når vi byder indenfor til et stærkt fællesskab med andre i samme situation. Hvert møde vil tage udgangspunkt i et tema og faciliteres af psykoterapeut Lone Hjerrild.
Gruppen kommer blandt andet til at beskæftige sig med:
- Sammenhæng mellem tanker, følelser, krop og handling
- Grublerier og bekymringer
- Leveregler / værdier
- Styrker
- Mestring / håndtering
- Åndehuller
Gruppen vil bestå af højst 10 deltagere, der mødes 8 gange i 2 timer. Gruppen lukkes efter de to første mødegange, dvs. der kan hentes ind fra ventelisten på de to første mødegange.
Forløbet er torsdage kl. 19:00 – 21:00:
Forløbet strækker sig over 4 måneder fra den 12.9, 26.9, 10.10, 24.10, 7.11, 21.1, 5.12 og 12.12.
Arrangør: Bedre Psykiatri Lyngby/Rudersdal. Mail: