Nyhed

Vi glæder os til at samarbejde med den nye kommunalbestyrelse om at forløse det frivillige potentiale

Civilsamfundet spiller en afgørende rolle for borgernes trivsel, sundhed og fællesskab.  Frivillige og foreninger bidrager på mange områder til borgernær velfærd. Det frivillige potentiale er stort med 400 foreninger, mere end 20.000 medlemmer og et aktivt frivilligcenter.  

Samarbejdet mellem civilsamfundet og det offentlige er i bevægelse. Frivillige spiller en central rolle  i flere reformer fx i den nye ældre- sundheds- og beskæftigelseslovgivning. Samtidig fortsætter de mange indsatser, netværk og fællesskaber for udsatte grupper, trivsel og grøn omstilling. Overalt er der erkendelse af civilsamfundets potentiale til at bidrage til løsningen af udfordringerne, og der er høje forventninger til frivilligheden.

Vi håber at I fortsat vil prioritere civilsamfundet også i en eventuel konstitueringsaftale for kommunalbestyrelsens arbejde de næste fire år. Der er brug for at

• Investere i civilsamfundet så potentialet kan realiseres
• En civilsamfundsstrategi som systematiserer kommunens samspil med civilsamfundet, udviklet i tæt samarbejde med borgerne, foreningerne og frivilligcentret
• Samarbejde om udvikling af fremtidens lokale velfærd

I efteråret har vi samlet foreninger og borgere og politikere til en række velbesøgte videns- og debatkonferencer om det frivillige potentiale, vejen til sundhed og en grønne fremtid i Rudersdal. 

Der er mange indspil til udviklingen. Vi udsender snart et idekatalog med konferencernes ideer til hvordan vi sammen kan udvikle fremtidens lokale velfærd.

Ideerne lægges ind på en særlig hjemmeside, som vi kalder: "Frivillig-faglig". Her vil vi løbende lægge viden og inspiration om frivillighed ind til brug for foreninger, kommunalpolitikere og kommunale medarbejdere. Det kan også være input til det kommende arbejde med en civilsamfundsstrategi.  

https://frivilligcentret.dk/aktiviteter/fagligt.html

Vi ser frem til samarbejdet med en ny kommunalbestyrelse.

Med venlig hilsen på vegne af

Bestyrelsen i Frivilligcenter Rudersdal

Henrik Hjortdal 

Vi har gennem vores hovedorganisation Frivilligcentre & Selvhjælp Danmark (FriSe) taget et nyt skridt mod at skabe mere inkluderende og rummelige fællesskaber. Vi har nu tilsluttet os Solsikkeprogrammet, som sætter fokus på at gøre det lettere for mennesker med usynlige handicap at deltage i frivillige aktiviteter og fællesskaber.

Hvad er Solsikkeprogrammet? 
Solsikkeprogrammet blev udviklet for at hjælpe organisationer med at blive mere åbne og tilgængelige for personer med usynlige udfordringer som autisme, ADHD, erhvervet hjerneskade, synsnedsættelse, psykiske udfordringer eller talehandicap.

Det gule solsikkesymbol – i form af fx en snor, et klistermærke eller et badge – signalerer, at bæreren kan have brug for lidt ekstra tid, forståelse eller støtte. Samtidig får de ansatte og frivillige adgang til viden, materialer og redskaber, der kan styrke deres evne til at møde forskellige behov og bidrage til et mere inkluderende miljø.

Hvad betyder det hos os?

Hos Frivilligcenter Rudersdal vil vi:

• Opsætte synlige markører, der viser, at alle er velkomne – også med usynlige udfordringer.

• Give frivillige og medarbejdere værktøjer til at skabe trygge, åbne og rummelige fællesskaber.

• Arbejde med små, men vigtige forbedringer i hverdagen, så alle kan føle sig set og mødt.

Hvorfor gør vi det?

Det ligger i naturlig forlængelse af vores vision om et stærkt og mangfoldigt civilsamfund, hvor alle har mulighed for at tage del – uanset baggrund eller udfordring. Ved at blive en del af Solsikkeprogrammet markerer vi, at Frivilligcenter Rudersdal er et sted, hvor forskellighed er en styrke.

Sammen som Neurodivergente 
Som en del af vores indsats for mere inklusion har vi også en gruppe for voksne med ADHD, ADD og autisme. Gruppen giver mulighed for at mødes med ligesindede, dele erfaringer og finde støtte i et trygt fællesskab.

Læs mere om gruppen Sammen som neurodivergente her

Læs FriSes nyhed om Solsikkeprogrammet her

Glæde hos Frivilligcentrets næstformand, Nada Naanaah og formand Henrik Hjortdal efter Kultur- og Fritidsudvalgets formand Knud Skadborg og næstformand Thomas Leslys Rasmussen meddelelse om bevillingen.. Foto: Preben Etwil. 

Frivilligcenter Rudersdal kan glæde sig over, at Kultur- og Fritidsudvalget i Rudersdal Kommune har besluttet at forlænge samarbejdsaftalen med centret frem til udgangen af 2026 – og samtidig tildele ekstra midler til driften.

Der afsættes yderligere 250.000 kr. årligt i både 2025 og 2026. Midlerne skal sikre, at Frivilligcentret kan fastholde og udvikle sine mange aktiviteter, som støtter frivillige fællesskaber og sociale indsatser i hele kommunen.

”Vi er meget glade og lettede. Den ekstra støtte betyder, at vi kan fortsætte vores arbejde med at styrke fællesskaber, støtte foreningerne og hjælpe mennesker gennem svære perioder. Det er et vigtigt skulderklap til alle de frivillige, som hver dag gør en forskel i Rudersdal,” siger Henrik Hjortdal bestyrelsesformand i Frivilligcenter Rudersdal.

Formanden for Kultur- og Fritidsudvalget, Knud Skadborg, glæder sig over beslutningen og peger på, at samarbejdet med Frivilligcentret spiller en central rolle i kommunens kommende arbejde med civilsamfundet:

”Frivilligcenteret er et vigtigt samlingspunkt for foreninger og frivillige i Rudersdal. Jeg ser frem til det fortsatte samarbejde og til, at vi sammen kan styrke rammerne for frivillighed og fællesskab i den civilsamfundsstrategi, som den nye kommunalbestyrelse skal tage fat på,” siger Knud Skadborg.

Den nuværende samarbejdsaftale mellem Frivilligcenteret og Rudersdal Kommune blev indgået i 2022 og beskriver de overordnede rammer for samarbejdet om at fremme frivillighed og civilsamfund. Forlængelsen skal sikre stabilitet, mens kommunen færdiggør en ny civilsamfundsstrategi, som forventes klar i 2026.

Med de ekstra midler kan Frivilligcenteret fortsætte arbejdet med at skabe gode rammer for deltagelse, fællesskab og engagement i lokalsamfundet.

Sundhedsdagen satte fokus på civilsamfundets bidrag til mental sundhed og trivsel

Reportage af Alfred Bendsen, praktikant

Civilsamfundet i Rudersdal leverer konkrete, menneskelige bidrag til kommunens sundhedspolitik, og potentialet for endnu tættere samarbejde er stort. Sundhedpolitikken prioriterer at:

• Styrke den mentale trivsel hos børn, unge og voksne.
• Modvirke ensomhed ved at øge mulighederne for deltagelse i fællesskaber.

Veje til trivsel og sundhed
Tilka Schneider forperson for SIND Rudersdal indledte session 2 med oplæg om veje til at komme sig. Oplægget handlede om, hvordan vi kan styrke vores mentale sundhed gennem inspiration fra recovery-tænkningen – altså ideen om, at mennesker kan komme sig efter psykisk sygdom eller finde nye måder at leve godt på, selv med udfordringer.

Recovery stammer fra 60’ernes og 70’ernes borgerrettighedsbevægelser i USA og har rødder i psykiatribrugernes egne erfaringer. I dag er der solid evidens for, at mennesker med psykiske lidelser kan få et godt liv – og det udfordrer den traditionelle opfattelse af, at fagpersoner altid ved bedst.

Tilka præsenterede CHIME-modellen, som beskriver fem centrale elementer i personlig recovery:

• C – Connectedness: Forbundethed og relationer
• H – Hope: Håb og tro på fremtiden
• I – Identity: En stærk og positiv identitetsfølelse
• M – Meaning: Mening i livet og hverdagen
• E – Empowerment: Handlekraft og oplevelse af kontrol

Budskabet var, at recovery ikke kun handler om sygdom, men om livet som helhed – det er relevant for os alle. Vi kan bruge tankegangen som et værktøj til at stoppe op, mærke efter og lave et “servicetjek” af vores mentale trivsel – både forebyggende og når livet udfordrer os.

Derudover uddybede hun begrebets udvikling, og hvordan det er gået fra at være individualiserende til at have større fokus på fællesskabets betydning. Hun fortalte om, hvordan SIND arbejder med at give klienter Det dobbelte KRAM: at føje år til livet med sunde vaner, og at føje liv til årene med Kompetencer, Relationer, Accept og Mestring.

Bedre psykiatri – Vi hjælper pårørende med et bedre liv
Kristine Fog-Morrissette fra Bedre Psykiatri Rudersdal fortalte, hvordan foreningen arbejder for at styrke mental sundhed og trivsel – særligt blandt pårørende til mennesker med psykisk sygdom. Hun præsenterede foreningens arbejde i form af foredrag og temaaftener, gratis tilbud til netværks- og samtalegrupper for pårørende og dyrkelsen af åben dialog til at øge forståelsen for psykisk sygdom og reducere stigmatisering. Kristine pegede på, at foreningen har et tæt samarbejde med lokale aktører i civilsamfundet og deltager aktivt i kommunale samarbejdsfora. Hun præsenterede eksempler på, hvordan frivillige kræfter og forældre/pårørende kan skabe et stærkt netværk, som fremmer både egen og andres trivsel

Frivilligcenter Rudersdal – Sammen om ensomhed
Ensomhed rammer hver tiende borger i Rudersdal – og tallet er stigende, især blandt unge, ældre og borgere med anden etnisk baggrund. Derfor har Frivilligcenter Rudersdal sat sig for at bidrage til den nationale målsætning om at halvere ensomheden frem mod 2040 – i tæt samarbejde med lokale foreninger, frivillige og kommunen, fortalte Sofie Elton Rubini Jensen, selvhjælpskonsulent i Frivilligcentret.

Frivillige spiller en nøglerolle i kampen mod ensomhed. De skaber fællesskaber, styrker mental trivsel og giver mennesker mulighed for at høre til.

• Hvert år sætter vi fokus på emnet. Nogle år i samarbejde med March mod Ensomhed, sidste år med ’Sammen mod Ensomhed’ i samarbejde med På Sporet og en række foreninger og forrige år med en velbesøgt konference i samarbejde med lokale foreninger og med støtte fra Velliv Foreningen. Her blev tabuet brudt, og nye idéer til handling blev samlet.

Frivilligcentret anbefaler nu, at vi sammen:

1. Udarbejder en lokal ensomhedsstrategi.
2. Skaber trygge og imødekommende rammer i foreningslivet.
3. Styrker samarbejdet mellem skoler, fritidsliv og foreninger.
4. Understøtter fællesskaber og naboskaber overalt.
5. Skaber bedre rammer for civilsamfundet.
6. Sætter fokus på tidlig opsporing og forebyggelse af ensomhed.

Som en del af det nationale projekt ”Selvhjælp mod ensomhed” har Frivilligcentret i en årrække været værter for frivilligt drevne ensomhedsgrupper..

Sofie præsenterede Frivilligcentrets indsats i at tilbyde samtalegrupper, individuelle samtaler og fællesskaber, hvor mennesker, der oplever ensomhed eller psykisk sårbarhed, kan mødes i trygge rammer.

Tilka Schneider – Craft-psykologi og kreativitet i recovery
Tilka Schneider fra SIND Rudersdal afsluttede panelet med et oplæg om CRAFT-psykologi-modellen, en metode af Anne Kirketerp. Hun forklarede, hvordan metoden ”ikke var terapi, men var terapeutisk”, og hvordan kreative udtryksformer gav deltagerne mulighed for at arbejde med trivsel gennem det skabende fællesskab. Hun forklarede FLOW-stadiet, og hvordan koncentration på sit værk hjalp førte til indre ro og hjalp på stress. Derudover beskrev hun andre evidensbaserede fordele, herunder at det øjer plasticitet i hjernen, giver positive emotioner og skaber fysiske produkter, som skaber oplevelsen af meningsfuldt forløb.

Se slides fra Tilka Schneider: Veje til at komme sig
Se slides fra Sofie Elton Rubini Jensen:Friviligcentret mod ensomhed
Se slides fra Kristine Fog-Morrissette, Bedre Psykiatri
Se slides fra Tilka Schneider om craft

Se artiklen: Sammen om trivsel og fællesskab

Læs reportage fra sessionen om en mere aktiv hverdag