Frivilligcenter Rudersdal har opdateret Aktivitetskatalog for Seniorer, hvor der nu er kommet endnu flere gode tilbud med i oversigten til seniorer i Rudersdal.

Her finder du præsentation af tilbud om rådgivning og hjælp, tilbud om motion og bevægelse, musik og dans, kultur og samvær. Der er foreninger for patienter og handicappede, og der er mulighed for at være med indenfor miljø, klima, genbrug og integration. Der er noget for enhver smag.

Frivilligt drevne foreninger står bag mange af de gode oplevelser, der præsenteres her. Frivillige i Rudersdal gør nemlig rigtigt meget for deres lokalsamfund, deres medmennesker, og de sager som de brænder for. Kataloget rummer også tilbud fra kulturlivet og kommunen. Det er bare om at gå ombord i disse tilbud, hvad enten du vil være deltager eller frivillig. Find en aktivitet, der passer til dig eller vær med til at skabe noget nyt.

Vi ved fra både forskning og sund fornuft, at det bedste vi kan gøre for at styrke vores mentale sundhed, er at gøre noget aktivt, gøre noget sammen og gøre noget meningsfuldt. Kom med. Gør en forskel. Det er både sjovt og sundt.

Sådan får du kataloget

Du kan finde kataloget fysisk i Frivilligcentret og som pdf her.

Du finder en bladrevenlig mulighed på ISSUE her

Foreninger, grupper, aktivitetscentre og kommunale parter er velkomne til at få en trykt udgave, så man kan bladre i kataloget i forbindelse med møder. Kataloget kan hentes mandag til torsdag fra kl. 10 - 15 i Frivilligcenter Rudersdal, Øverødvej 246 A.

Kataloget er udarbejdet i forbindelse med vores projekt Vores Seniorfællesskaber, som er støtter af Trygfonden. Kataloget er printet med støtte fra Rudersdal Kommune.